Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі скачать fb2
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі fb2
Короткий зміст книги Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі - Джуди Хо
На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень».
За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуація? У схожі пастки мозку потрапляють усі люди. У новорічну ніч нам здається, що досягнемо всіх цілей, а коли доходить до справ, ми починаємо самотужки їх саботувати. Чому це відбувається й головне — що в такій ситуації робити? На ці запитання простою мовою відповідає нейропсихологиня Джуді Хо.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА «ГЕТЬ САМОСАБОТАЖ! ЯК ЗА 6 КРОКІВ РОЗБЛОКУВАТИ МОТИВАЦІЮ І СИЛУ ВОЛІ»
Для широкого кола читачів, всіх, хто хоч раз за життя думав «я не зможу цього зробити» і через це навіть не намагався, а також робив те, що йому шкодить.
ПРО АВТОРА
Джуді Хо — американська психологиня й медійна особистість. Веде приватну практику, викладає психопатологію, досліджує нейропсихологію. У 2016 році запустила безкоштовну психологічну програму для батьків і вчителів Лос- Анджелеса, створила психоосвітній проєкт для жінок із малозабезпечених сімей. Публікується в Teen Vogue, Yahoo Lifestyle, Us Weekly. Виступає на CNN, Access Hollywood, Fox 11 News.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі» Джуди Хо та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі» Джуди Хо: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
