Fb2
Книга Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя Едіт Єва Еґер скачать fb2
Автор: Едіт Єва Еґер
Назва: Електронна книга Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
ISBN: 978-617-8012-05-2
Мова: Українська
Видавництво: #книголав
Оригінальна назва: The Gift
Кількість сторінок: 224
Рік видання: 2022
Формат: Електронна
Скачать Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя fb2
Короткий зміст книги Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя - Едіт Єва Еґер
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Друге, доповнене видання книжки «Дар» (2022 рік) містить 8 додаткових сторінок Післямови.
Книжка доступна у додатку Yakaboo для безкоштовного читання у бібліотеці "ПриватБанк". На сторінці ви можете завантажити книгу Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя в fb2 і epub форматі безкоштовно, а також почати читати онлайн. Видання Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя належить до жанру Психологія особистості. Електронна книга автора Едіт Єва Еґер повністю адаптована під ПК і гаджети на Android та iOS, тому завантажувати й читати її можна на всіх пристроях без реєстрації.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Друге, доповнене видання книжки «Дар» (2022 рік) містить 8 додаткових сторінок Післямови.
Книжка доступна у додатку Yakaboo для безкоштовного читання у бібліотеці "ПриватБанк". На сторінці ви можете завантажити книгу Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя в fb2 і epub форматі безкоштовно, а також почати читати онлайн. Видання Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя належить до жанру Психологія особистості. Електронна книга автора Едіт Єва Еґер повністю адаптована під ПК і гаджети на Android та iOS, тому завантажувати й читати її можна на всіх пристроях без реєстрації.