Книга Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль скачать fb2
Книга Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль fb2
Короткий зміст книги Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль - Тім Кантофер
У книжці "Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль" відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер просто й доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами - тривогою за здоров'я та соціальною тривожністю. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна почати шлях до відновлення: від невеликих змін у способі життя до поступової трансформації мислення.
Спираючись на багаторічний досвід роботи психіатром та докладні спостереження за пацієнтами, доктор Кантофер переконливо доводить: з тривогою не потрібно боротися чи долати її силою, не слід її соромитися чи боятися. Рекомендації, наведені в цій книжці, допоможуть вам зменшити відчуття страху й змінити життя на краще.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль» Тім Кантофер та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль» Тім Кантофер: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Похожі книги:
Робота з тяжкими психічними захворюваннями: посібник для клінічної практики: 3-є видання
Довідник спостерігача поста візуального спостереження
Порадниця (комплект із 5 книг)
Енергія мозку. Психічне здоров'я: нові способи лікування тривоги, депресії, ПТСР та інших розладів
