Книга Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі Клаудія Гаммонд скачать fb2

Автор: Клаудія Гаммонд

Назва: Електронна книга Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі

ISBN: 978-617-8107-39-0

Мова: Українська

Видавництво: Yakaboo Publishing

Оригінальна назва: The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age

Кількість сторінок: 256

Рік видання: 2020

Формат: Електронна

Знайшли помилку?

0 0

Книга Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі fb2

Короткий зміст книги Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі - Клаудія Гаммонд

У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей.
Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованішого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися стане дійсністю.

Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі» Клаудія Гаммонд та насолоджуватися нею.

Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі» Клаудія Гаммонд: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.

Порадниця (комплект із 5 книг)

Твій щасливий одяг. Як психологія моди допоможе покращити стиль і життя

Коли я нарешті висплюся?

Програмування мовою Python

10 шедеврів світової літератури. Саморозвиток. Ілюстроване видання

Відгуки на книгу Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі - Клаудія Гаммонд

Кирило

7 августа 2024 10:33

0 0

Книга "Мистецтво відпочинку" Клаудії Гаммонд відзначається глибоким аналізом сучасних стресів і способів їх подолання. Авторка майстерно поєднує наукові дослідження та практичні поради, що робить її читання надзвичайно корисним для тих, хто прагне знайти гармонію у шаленому ритмі життя. Це видання справді надихає на переосмислення важливості відпочинку у повсякденності.

Ответить

Цитировать

Анна

8 октября 2024 12:33

0 0

Надихаюча книга про важливість відпочинку в сучасному житті.

Ответить

Цитировать

Катерина

9 декабря 2024 15:00

0 0

«Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі» Клаудії Гаммонд – це дуже цікава і корисна книга. Авторка розповідає, як важливо вміти відпочивати в наш час, коли все так швидко і стресово. Книга наповнена простими порадами про те, як знайти час для себе, щоб не вигорати. Гаммонд ділиться історіями людей, які змогли змінити своє життя, просто навчившись відпочивати. Її поради зрозумілі і легкі для виконання. Особливо сподобалися розділи про різні види відпочинку – від фізичних активностей до медитацій. Книга змушує задуматися про те, як ми витрачаємо свій час і як важливо давати собі можливість відпочити. Якщо ви відчуваєте втому або стрес, обов'язково прочитайте цю книгу. Вона допоможе знайти баланс у житті і навчить, як правильно відключатися від повсякденних турбот.

Ответить

Цитировать

Світлана

10 февраля 2025 07:11

0 0

Книга "Мистецтво відпочинку" Клаудії Гаммонд є справжнім гідом у світі сучасних стресів та надмірної зайнятості. Автор спонукає читача переосмислити своє ставлення до відпочинку, наводячи цінні поради та наукові дослідження. Це не лише інформативний, а й надихаючий твір, який допомагає знайти баланс у житті.

Ответить

Цитировать

Книга Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі fb2

Короткий зміст книги Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі - Клаудія Гаммонд

Похожі книги:

Порадниця (комплект із 5 книг)

Твій щасливий одяг. Як психологія моди допоможе покращити стиль і життя

Коли я нарешті висплюся?

Програмування мовою Python

10 шедеврів світової літератури. Саморозвиток. Ілюстроване видання