Книга Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин скачать fb2
Книга Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин fb2
Короткий зміст книги Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин - Бройнінг, Лоретта
Від чого залежить відчуття щастя? Від уміння радіти малому, жити тут і зараз? Від здатності настроїти собі на позитив? Від генетики: діти оптимістів теж оптимісти? Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг у своїй книжці «Гормоні щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін та окситоцин» розповідає, що щастям відає дуже давня частина нашого мозку — лімбічна система. Вона виробляє п'ять основних гормонів, від балансу яких залежить рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя. Чотири «гормони щастя» і гормон стресу кортизол формують наші звички і ставлення до світу. Відучити наш «давній» мозок виконувати закладені в нього програми неможливо. Але знаючи, як працюють «гормони щастя», можна адаптувати його до сучасних реалій і зробити свою життя набагато радісніше. Навчитися створювати і зміцнювати нові нейронні шляхи можна всього за 45 днів — погодьтеся, дуже скромна цифра для навички, здатної кардинально покращити якість життя.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин» Бройнінг, Лоретта та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин» Бройнінг, Лоретта: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
