Книги » Новинки » Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів Недра Ґловер Тавваб скачать fb2

Назва: Електронна книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
ISBN: 978-617-15-0092-1
Мова: Українська
Видавництво: Книжковий клуб
Кількість сторінок: 304
Рік видання: 2023
Формат: Електронна

Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів fb2

Короткий зміст книги Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів - Недра Ґловер Тавваб

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності

Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.

Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» Недра Ґловер Тавваб та насолоджуватися нею.

Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» Недра Ґловер Тавваб: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.

Відгуки на книгу Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів - Недра Ґловер Тавваб
Зоряна
Зоряна
5 августа 2024 11:33
Книга "Особисті кордони" Недри Ґловер Тавваб - це практичний та надзвичайно корисний посібник, який допомагає зрозуміти важливість встановлення особистих меж для збереження емоційного здоров'я. Авторка щедро ділиться власним досвідом та простими техніками, які можуть змінити наше сприйняття стосунків і привести до більш спокійного життя без травм і комплексів. Рекомендую всім, хто прагне до гармонії в особистому житті!
Андрій
Андрій
6 октября 2024 13:33
Важливе читання для встановлення здорових меж!
Анна
Анна
7 декабря 2024 16:00
Книга "Особисті кордони" Недри Ґловер Тавваб - це справжній путівник для тих, хто хоче навчитися жити без зайвих переживань і комплексів. Авторка просто і зрозуміло пояснює, чому важливо встановлювати свої кордони у стосунках з іншими людьми. Мені дуже сподобалося, як вона подає інформацію. Немає ніякої наукової термінології, все написано доступно. Книга містить багато практичних порад і вправ, які допомагають зрозуміти, як захистити свій простір і почуття. Недра розповідає про те, як сказати "ні", не відчуваючи провини, і як спілкуватися так, щоб тебе розуміли. Це дійсно важливо в повсякденному житті. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки з іншими і навчитися боротися з негативом. Вона дуже корисна і надихає на зміни!
Богдан
Богдан
8 февраля 2025 06:55
Книга "Особисті кордони" Недри Ґловер Тавваб стала справжнім відкриттям для мене. Вона надає зрозумілі та практичні поради щодо встановлення і підтримки здорових меж у стосунках, що значно покращує якість життя. Авторка вміло поєднує теорію з реальними прикладами, що робить її матеріал доступним і корисним для кожного.
Правовласникам