Книга Відчуй свою силу Джамія Вілсон скачать fb2

Яскрава і надихаюча, ця книжка-порадниця стане підтримкою для всіх дівчат, які перебувають на початку свого становлення, у період, коли вже не хочеться, щоб тебе вважали дитиною, у період перших протестів і заяв, перших закоханостей, пошуку своїх орієнтирів. Вона допоможе встановити свої межі, впоратись зі страхами та невпевненістю, наважитися бути собою і, можливо, навіть змінити світ.
1. Вона навчить:
- вибирати себе у першу чергу: свої цілі, плани, цінності,
- відчувати свої емоції,
- піклуватись про своє фізичне та ментальне здоров’я,
- не боятись викликів і рухатись назустріч собі.
2. Вона радить не мовчати, коли тебе ображають, цькують у школі і куди звернутись, коли це сталось.
3. Розказує, як знайомитись і розпізнати справжніх друзів, як об’єднуватись у спільноти і разом втілювати корисні ініціативи.
4. Вчить як складати свої плани та досягати мету і чому у цьому не обійтись без книжок. Зрештою, вона вчить як завжди віднаходити свою силу

---