Книга Виживання для емпата: життєві стратегії для чутливих людей скачать fb2

Емпати — люди з тонкою шкірою. Їхні співчуття найщиріші, проте самим емпатам тендітна душевна організація завдає дискомфорту. Вигоряння, депресії, гіперчутливість та різка зміна настрою — і це лише дрібка «бонусів», що їх отримують емпати разом зі здатністю співпереживати іншим людям. Знайомо? Бінго, отже ви — емпат. І вам потрібна допомога.

Лікарка та емпатка, д-р Орлофф навчить вас запобігати сенсорному перенавантаженню та енергетичному виснаженню за допомогою встановлення здорових кордонів під час спілкування з виснажливими людьми багатьох типів, у тому числі — з нарцисами та енергетичними вампірами. Ця книжка — інструкція на все життя, що допоможе чутливим людям не розпорошувати власну душу на мільярди шматочків у спробах втішити та зрозуміти весь світ.

На сторінці ви можете завантажити книгу Виживання для емпата: життєві стратегії для чутливих людей в fb2 і epub форматі безкоштовно, а також почати читати онлайн. Видання Виживання для емпата: життєві стратегії для чутливих людей належить до жанру Суспільство та соціальні науки, Психологія, Психологія: емоції. Електронна книга автора Джудіт Орлофф повністю адаптована під ПК і гаджети на Android та iOS, тому завантажувати й читати її можна на всіх пристроях без реєстрації.